Marraskuun jalkojenhoitotarjous!
Oulun toimipisteellämme asiakkaidemme jaloista hyvää huolta pitää jalkojenhoitajamme Pinja. Äskettäin hänellä oli nimipäivä. Pinjan päivän kunniaksi tarjoamme: 🟣 10 % alennuksen 60 min jalkahoidosta marraskuun loppuun saakka 🟣 30 min jalkahieronnan 30 €:lla Tarjous voimassa loppuvuoden ajan!
Luusto kuntoon: tietoa osteoporoosista ja lihaskuntoharjoittelusta
Luustoviikon kunniaksi järjestämme maksuttoman tapahtuman 22.10.2026 klo 12–14 jokaisella toimipisteellämme Oulussa, Joensuussa ja Rovaniemellä! Luusto kuntoon -tapahtumassa fysioterapeuttimme kertovat osteoporoosista ja siitä, miten lihaskuntoharjoittelulla voidaan tukea luuston terveyttä. Saat käytännön tietoa luuston vahvistamisesta sekä osteoporoosin keskeisistä riskitekijöistä. Tapahtuman aikana voit myös varata ajan Bindex®-luuntiheysmittaukseen hintaan 49 €. Bindex®-mittaus antaa tietoa luuston kunnosta ja auttaa arvioimaan osteoporoosin riskiä.
Tasapainon teemapäivä – Rovaniemi-viikko
Tasapainon teemapäivä on ensi viikolla! Olemme mukana 7.–13.9. vietettävässä Rovaniemi-viikossa järjestämällä keskiviikkona 9.9. tasapainoon keskittyvän teemapäivän klo 12–16. Tapahtuma järjestetään yhdessä Lapin seniori- ja aikuiskuntoutuksen kanssa. Päivän aikana pääset testaamaan ja harjoittamaan tasapainoasi sekä kuulemaan asiantuntijoilta, miten esimerkiksi näkö, kuulo, jalkojen kunto ja lihasvoima vaikuttavat tasapainoon ja turvalliseen liikkumiseen. Muuta ohjelmaa koko tapahtuman ajan: ✅ Rollaattoriralli ja mahdollisuus kokeilla erilaisia kävelyn apuvälineitä✅ Tasapainorata ✅ Tasapainotestausta✅ Näkemisen apuvälineiden kokeilua✅ Kaatumispelko- ja kaatumisriskikyselyt sekä mahdollisuus keskustella tuloksista fysioterapeutin kanssa Lisäksi luvassa on arvontaa, tarjouksia ja kahvitarjoilu! ☕🎁 Tule mukaan testaamaan tasapainoasi, oppimaan uutta ja löytämään keinoja turvalliseen ja varmaan liikkumiseen. Nähdään Tasapainon teemapäivässä!
Syksyn Sydänryhmät
Sydänryhmässä saat fysioterapeutin ohjauksella turvallisen alun liikunnalle, ammattilaisten tuen ja rohkeutta palata aktiiviseen arkeen yhdessä muiden sydänkuntoutujien kanssa. Ryhmän aikana opit, miten lihaskuntoharjoittelu tukee sydämen hyvinvointia, löydät itsellesi sopivan tavan liikkua ja opit luottamaan jälleen omaan kehoosi. Fysioterapeutin henkilökohtainen tapaaminen, terveyskuntokartoitus ja ohjattu harjoittelu auttavat rakentamaan juuri sinulle sopivan harjoittelurutiinin. Ryhmä tapaamisia on viisi kertaa, joista neljä ryhmä kanssa ja yksi henkilökohtainen tapaaminen fysioterapeutin kanssa. Tavoitteena on uskaltaa liikkua, voida paremmin ja jatkaa aktiivista elämää turvallisesti! Lataa syksyn sydänryhmien tarkemmat aikataulut tästä: Syksyn Sydänryhmät, aikataulut Kesto: Sydänryhmän kesto 5 viikkoa Ryhmä 1Aloitus ti 29.9 klo 16, ilmoittautuminen 25.9.2026 mennessä Ryhmä 2Aloitus to 29.10.2026 klo 14, ilmoittautuminen 26.10.2026 mennessä Hinta: Sydänliiton jäsenille 120 €/henkilö, muut 169 €/henkilö Ilmoittautuminen:Oulun ryhmät 050 470 6974 | oulu@healthex.fiRovaniemen ryhmät: 050 470 7137 | rovaniemi@healthex.fi
Bindex-luuntiheysmittaus tarjoushintaan!
Mitä luusi kertovat? Nyt sen voi selvittää nopeasti ja helposti Bindex-luuntiheysmittauksella Luuston kuntoa ei voi päätellä päällepäin. Luuntiheys voi heikentyä pitkään ilman selkeitä oireita, ja siksi tieto omasta tilanteesta on tärkeää. Bindex®-luuntiheysmittaus on nopea, kivuton ja säteilytön tapa arvioida luun mineraalitiheyttä. Mittaus kestää vain noin 30 sekuntia, ja saat tuloksen heti. Mitä hyötyä mittauksesta on sinulle? 🔹 Saat tietoa luustosi tilanteesta.🔹 Voit tunnistaa mahdollisen luuntiheyden heikkenemisen ajoissa.🔹 Tieto auttaa arvioimaan, onko luuston kuntoon syytä kiinnittää enemmän huomiota.🔹 Mittaus on helppo tehdä eikä edellytä lääkärin lähetettä.🔹 Nopea mittaus ei vaadi pitkää tutkimuskäyntiä. Nyt Bindex-mittaus tarjoushintaan 49 €! 📍 Oulu: tarjous voimassa 9.9. asti📍 Rovaniemi: mittauksia tarjoushintaan lokakuun loppuun asti 👉 Varaa oma mittausaikasi HealthExin verkkokaupasta. Tieto omasta luustosta antaa mahdollisuuden toimia ajoissa. Älä odota ensimmäistä murtumaa saadaksesi tietää, miten luustosi voi.
Uudet nettisivut ovat nyt julki!
HealthExin nettisivut ovat päivittyneet merkittävästi! Uudistimme sivujen visuaalista ilmettä, tarkensimme palvelupaketteja ja teimme kokonaisuudesta selkeämmän ja helpommin lähestyttävän. Tutustumassa uudistuneisiin sivuihin ja katso, mitä HealthExillä on juuri sinulle tarjolla. Toivottavasti pidät uudistetusta ilmeestä!
